Una lengua limpia ‘borra’ el mal aliento
La limpieza diaria garantiza una buena salud bucal. Cepille su lengua para retirar el cúmulo de bacterias. Los mismos mimos […]
Vida Sana
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‘Poto’ firme sin salir de casa
Recuerde ejercitar las dos piernas. Al descender mantenga la espalda recta para evitar lesiones. Foto: Vicente Costales / ÚN Treinta
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Una rutina para activar pantorrillas
El ejercicio consiste en mover la planta de los pies hacia arriba y hacia abajo, sosteniendo una banda. Foto: Galo
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La cerita del oído lo cuida de infecciones
Se trata de una sustancia cerosa que impide el paso de suciedades y de polvo. Evite el uso de los
Noticias, Vida Sana
Adiós a los ‘murciélagos’ bajo el brazo
La entrenadora Angie Parra en su rutina de ejercicios. Foto: Galo Paguay / ÚN Se terminaron los pretextos. Tome un
Noticias, Vida Sana
Grandes y chicos deben realizarse una audiometría
Foto: Internet Una vez cada cinco años los adultos deberían realizarse una audiometría para constatar el estado de su audición,
En La Casa, Noticias
Recoger los desechos es una práctica de buenos vecinos
Los propietarios de animales de compañía deben limpiar las deyecciones que ocurran en espacios públicos como parques. Foto: Archivo Parte
Noticias, Vida Sana
La edad influye en la toma de agua
El agua elimina toxinas del cuerpo a través de la orina. Foto: Ingimage Desde hace mucho tiempo familiares, amigos y
Noticias, Vida Sana
Una mascarilla para estimular la barba
Cuidar del vello facial requiere constancia. Foto: Ingimage Para quienes tienen barba, pero esta no crece en ciertas zonas, hay
Noticias, Vida Sana
La granola casera mima a tu cuerpo
Se la puede comer a media mañana con un poco de leche. Tiene fibra, minerales y muchas vitaminas. Foto: Archivo