Los carbohidratos sí son necesarios
Los ‘carbos’ complejos brindan energía. Foto: ingimage Los hidratos de carbono son fundamentales en la dieta diaria de cualquier persona para […]
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Un ‘snack’ para toda la familia
Redacción Vida Sana (I) Los frutos secos contienen ácidos grasos saludables, aliados para la buena salud del corazón. También aportan
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Los Secretos de belleza de famosas
Madrid. EFE (I) Marilyn Monroe tenía varias rutinas. Foto: Wikicommons Cuando se trata de descubrir los secretos de belleza de
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El aceite de coco en la belleza
Ana C. Alvarado (I) Un par de gotas de aceite de coco son suficientes para acondicionar el cabello después de
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Las personas de la tercera edad necesitan tiempo de calidad
Redacción Vida Sana (I) Los adultos mayores requieren activarse a diario para evitar que su ánimo y estado físico se
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Las uñas acrílicas no deben usarse siempre
Ana C. Alvarado (I) El uso de esmaltes semipermanentes y de uñas acrílicas desgasta las capas superficiales de esta estructura
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El azúcar altera la sensación de saciedad
Paola Gavilanes (I) pgavilanes@elcomercio.com El consumo desmedido de azúcar altera la función de una hormona conocida como leptina. Es la
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El estrés provoca la caída del cabello
Ana C. Alvarado (I) Desde el inicio de la cuarentena, las personas han experimentado pérdida de cabello. Hay varios factores
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Los ojitos también necesitan descansar
Redacción Vida Sana (I) Especialistas recomiendan descansar cada 20 minutos. Recuerde que es necesario pestañear. Foto: Ingimage Los ojos, al
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Los Aceites esenciales se hacen en Ecuador
Ana Cristina Alvarado. (I) Las plantas pasan por un proceso de tratamiento. Luego, los productos pueden utilizarse con difusores. Foto.