Carreritas para todo gusto
Personas de todas las edades correrán la Family Run, este 21 de enero, en el Bicentenario. Foto: Cortesía de la […]
Noticias, Vida Sana
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Nutrientes al alcance del bolsillo
Las lentejas, fréjoles y garbanzos pueden incluirse en la preparación de cualquier ensalada. Se las combina con hortalizas y vegetales
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Dosis de corriente para estar fuerte y ‘Fit’
Abdominales. Esta técnica permite ejecutar una infinidad de La corriente, según el fisioterapista Luis Rojas, es de baja intensidad
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Una piel bella es el reflejo de la salud
Foto: Ingimage. Cuando aparecen granitos, manchas o arrugas prematuras, le tendencia es tratarlos sólo desde el exterior. Alegría Valdez, nutricionista
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Firme o suave todo depende de sus necesidades
Foto: Ingimage Contrario a lo que la mayoría piensa, para que un cuerpo descanse requiere, además de las seis u
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El perfume debe reflejar el carácter y el estilo
Fotos: Ingimage El perfume no debe ser escogido aleatoriamente. Susana Chang Huang, especialista en perfumes de Esika, dice que el
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Las cerezas y uvas lo mantienen joven
Estas frutas poseen antioxidantes que retardan los efectos del envejecimiento. Su fibra beneficia al sistema digestivo. Foto: Referencial El fin
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Una Navidad con juguetes útiles
Los rompecabezas son ideales en niños de hasta 6 años. Foto: Internet Aunque suene repetitivo, la Navidad es una fecha
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Tips de belleza para mujeres con lentes
Los lentes pueden ocultar el rostro, así que el rubor y el iluminador son herramientas para destacar los pómulos. Fotos:
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Mime a su espalda y evite dolores
El dolor en la parte baja de la espalda se produce por estrés, mala posición y sobreesfuerzo. Uno de los