Vida Sana
{«#article-content .title»:[« Prepare un aceite para piel sensible «],»#article-content .signature»:[« Ana Cristina Alvarado «],»#article-content .place»:[«»],»#article-content .date»:[« 16 de mayo de […]
Estas barritas son sencillas de preparar y contienen muchos nutrientes. Deje de lado la comida chatarra. Los mejores ‘snacks’ son
Con el paso de los años, la única receta contra una talla grande es una dieta idónea y ejercicio. Aunque
Las pausas activas reducen las dolencias generadas por el uso excesivo del celular. Foto: Internet El ser humano pasó del
Se trata de un ejercicio cardiovascular que quema calorías y tonifica los músculos y las articulaciones. Foto: Diego Pallero /
Una persona puede mantenerse saludable con una dieta equilibrada y con 150 minutos de actividad a la semana. Foto: Internet
Modelo: Luisa Castaño de la agencia DIS. Fotos: Diego Pallero / ÚN. Las pestañas largas y risadas crean la apariencia
La limpieza diaria garantiza una buena salud bucal. Cepille su lengua para retirar el cúmulo de bacterias. Los mismos mimos
Recuerde ejercitar las dos piernas. Al descender mantenga la espalda recta para evitar lesiones. Foto: Vicente Costales / ÚN Treinta
El ejercicio consiste en mover la planta de los pies hacia arriba y hacia abajo, sosteniendo una banda. Foto: Galo
