El yoga ayuda en la relajación y el enfoque
Darla Arévalo (I) Niños, jóvenes y adultos pueden practicar esta actividad con posturas y ejercicios de acuerdo al cuerpo. Foto: […]
Darla Arévalo (I) Niños, jóvenes y adultos pueden practicar esta actividad con posturas y ejercicios de acuerdo al cuerpo. Foto: […]
Paola Gavilanes (I) pgavilanes@elcomercio.com A esta práctica se la conoce como ‘stretching’. Expertos recomiendan estirar para también liberar tensiones acumuladas.
La práctica de yoga se desarrollará todos los días sábados. Foto: cortesía Municipio de Quito Desde las 09:30 de este
La práctica constante del Hot Yoga permite alcanzar un equilibro emocional y físico. Foto: Alfredo Lagla / ÚN Fortalecida, equilibrada
Joaquín Borja, de 86 años, se entrena con la instructora Karen Obregón. Foto: Paola Gavilanes / ÚN Disfrutar de una
A un costado del encuentro, algunos practicaron acroyoga en parejas. Foto: Isabel Alarcón / ÚN El parque La Carolina se
El yoga es una disciplina oriental que permite la meditación, la relajación y el encuentro con el ser. Foto: Archivo