Cuatro herramientas esenciales para una piel impecable
Fueron muy utilizadas en el pasado y volvieron como imprescindibles para cuidar la belleza y el bienestar de la piel […]
Vida Sana
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Una rutina casera para sus abductores y aductores
Este ejercicio requiere de concentración y constancia para cumplir con las 15-20 repeticiones. Fortalece los aductores y abductores. También se
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El aguacate, aliado de las personas ‘fit’
Se trata de un alimento cargado de vitaminas y minerales. Foto: Archivo Palta, avocado, pagua son algunos de los nombres
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El maquillaje para la ‘U’ es sencillo
La maquilladora Sofía Ponce habló sobre las ventajas de las pieles jóvenes y la facilidad de maquillar con sencillos pasos
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Un ‘detox’ casero en solo cinco minutos
Edwin Gaona prueba un jugo ‘detox’ preparado por María Lourdes Linzan. Foto: Vida Health & Nutrition, Vicente Costales / ÚN
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Un buen zapato evita ampollas
Catalina Jaramillo es entrenadora. También corre y hace ejercicios con el peso de su cuerpo. Foto: Colaboración Reebok / Diego
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Con pancita, también haga ejercicio
El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos sugiere 20 minutos de ejercicio a las embarazadas. Foto: Todo Bebé Menor dolor
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Mima tu piel y cabello
Antes y después de viajar a la playa, se recomienda cortar un cm las puntas. Foto: Patricio Terán / ÚN
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¿Oler la comida puede engordar?
El olfato sería un factor decisivo en el peso, según un estudio de la Universidad de Berkley. Foto: Infobae El
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Lava tu pelo con champú natural
En un recipiente de vidrio colocar 30 gramos de jabón de castilla. Tener el cabello limpio y saludable es un